秋光绚丽，金风送爽。为营造校园积极和谐的心理健康氛围，引导同学们树立正确的心理观念，缓解内心的压力，感受生活的温暖。10月26日晚，我院在莞城校区5307、5308教室举办“心灵之声”主题活动。辅导员谢媚媚也出席现场，切身聆听同学们的“心灵之音”。

在工作人员分发好材料后，漂流瓶活动正式开始。同学们都将心中的烦恼疑惑写到便利贴上，放进透明玻璃瓶里，封上瓶盖，等待另一个教室同学们的答复。然后，同学们交换教室，根据编号答复对方的困惑，再回到自己的教室查看自己的漂流瓶，现场气氛逐渐活跃。

紧接着，书签DIY活动也在欢声笑语中拉开了序幕。工作人员为同学们提供了制作材料，面对空白的书签，同学们天马行空、巧动双手，大胆发挥了想象力和艺术创作能力。他们尽情释放自我，制成的书签各具特色、富有趣味。

本次心理健康活动推动了我院同学间的亲密交流，为解决同学们在生活与学习中遇到的问题提供平台。一时的风浪阻挡不了前进的风帆，这次心理健康活动促进同学们解开心结，放飞自我，积极向上地面对挫折和风浪。相信通过本次心理健康活动，同学们能调节好学习和生活中的不良情绪，提升自身的幸福感！

文字：叶泳欣

图片：宁康仪

编辑：萧雨兆

校对：刘曼媛

一审：李嘉怡 陈妍彤

二审：邹欢

终审：丘永辉