为了更好地普及心理健康知识，鼓励同学们以积极乐观的心态面对大学生活，法社学院于5月25日晚7:30在腾讯会议举行“心向阳光，青春绽放”“5.25”大学生心理健康月大赛第一阶段的决赛。辅导员谢媚媚、青年教师杨瀚博和心理中心的欧阳晓莹老师担任本次比赛的评委。

比赛的第一个环节是“执笔绘心，对画青春”心理漫画决赛。选手们紧密围绕比赛主题，用画笔描绘学习成长中的诸多热门心理话题，如压力应对、认识自我、面对抑郁症、情绪管理等。选手们的漫画作品贴近日常生活，引起许多同学的共鸣，具有丰富的心理教育意义。作品展现积极向上的健康心态，传播青春正能量。

经过短暂的休息，第二个环节来到“传递最强音，凝聚心能量”心理健康主题演讲环节。选手们的演讲内容着眼于新冠肺炎疫情之下的温暖人心的人物和故事，回顾中国人民群众的抗疫之路，向最美逆行者们致敬。他们还立足新时代青年的责任，结合自身实际，呼吁同学们勇于担当，以实际行动助力疫情防控。

针对本次比赛活动中同学们的表现，杨瀚博老师指出，心理漫画能自由地表达人的想法，也能与他人产生心灵共鸣，它如同心理医生，能抚平人们内心的伤痛。他希望同学们珍惜青春时光，不负韶华。谢媚媚老师充分肯定所有比赛选手，希望同学们能从自己的内心出发，热爱生活。此外，她提议同学们可以用写日记、正念训练等方式进行心理调节。并希望同学们培养乐观主义精神，像宋代豪放派诗人苏轼那般积极向上，勇敢克服学习生活中出现的困难和挫折。

最后，主持人宣布比赛结果，第一阶段的心理健康月系列比赛活动暂告一段落。希望同学们继续将热情投入下一阶段的比赛中，期待同学们更加精彩的表现。让我们一同积极乐观面对未来，关注自身的心理健康，热爱生活，成为更好的自己。

图片：叶泳欣

文字：袁宝慧

编辑：萧雨兆

校对：刘曼媛

一审：陈妍彤

二审：谢媚媚

终审：丘永辉