9月7日晚,新生心理适应及情绪管理讲座在四号楼大厅顺利进行。主讲人为我校心理咨询中心的苏亚玲教授,参加者为莞城校区2017及全体新生。
讲座开始前,苏亚玲教授表示,大家可以用自己最舒服的方式来听完这场讲座。在大家的一片欢呼声中,苏亚玲教授开始了本次讲座。讲座共分为:面对适应、情绪管理以及如何超越自我等三部分。讲座由高考结束引入话题,并逐步向大学的各方面的适应进行讲解,一步步缓解了正在军训中的新生们的开学压力,使大家的身心都得到了根本上的放松。
对于开学之初的新生们,这样的讲座有着很大的实用作用,使新生面对新的环境可以更好更快的适应,帮助新生的大学生活有个更好的开端。
(文:齐杰 摄:苏钰清)