为帮助社会工作系大一至大三学生明确发展方向、掌握考研备考方法，社会工作系于2026年5月21日（周四）19:00-21:00，在莞城校区小剧场举办“社工梦•起航 | 2026届成长与学习经验分享会”。系主任成伟老师、副主任张雪老师出席活动。张雪老师首先介绍了2026届考研升研的整体情况，并向成功考取研究生的同学致以热烈祝贺。随后，她逐一介绍了到场的七位分享学子：梁婧、莫锦豪、杨钰、刘纯、练烨梅、何乐茹、廖子誉。七位同学依次登台，围绕考研择校、备考策略、心态调整等主题，结合自身实战经验，为学弟学妹们带来了精彩分享。

梁婧学姐率先分享了她成功申请格拉斯哥大学、杜伦大学、利兹大学等国外名校的经验。她从实习、科研、雅思三个维度梳理了申研准备路径，鼓励有出国意向的同学“多去实习，按需科研，不必盲目焦虑”。

莫锦豪学长以专业课双121分的高分经验，强调“用社工思维做题”和“AI辅助复盘”的创新方法，同时提醒学弟学妹理性看待“考研苦难叙事”，避免内耗。

随后，杨钰学长登台。作为考取本校且专业排名第一的分享者，他的分享细致而真诚。“书少意味着考得细，切不可掉以轻心。”他详细拆解考研用书购买的注意事项，并现场演示了“谐音梗联想记忆法”，让枯燥的专业知识瞬间变得生动可记。同时，杨钰学长也不忘叮嘱大家保持健康的生活习惯，坚持锻炼，以良好积极的心态去面对考研挑战。

紧接着，刘纯学姐走上讲台。 她成功考取了广东外语外贸大学。刘纯学姐的分享务实而温暖，从择校策略到政治、英语等公共课的备考方法，条分缕析，娓娓道来，特别强调了心态管理的重要性。

刘纯学姐之后，练烨梅学姐登台分享。作为成功考取深圳大学社会工作专业的优秀学子，她将目光投向了考研的起点——院校选择。她建议学弟学妹通过官网、经验帖、学长学姐等多渠道搜集信息，理性分析近三年的报录比、复录比及实际录取线，并综合自身学习能力做出判断。在专业课备考方面，她提出了“框架+背诵+真题+输出”的闭环复习法，分享了“关键词串联”“艾宾浩斯曲线抗遗忘”等背诵技巧。

随后，何乐茹学姐接过话筒。她的初试成绩402分，位列深圳大学社会工作专业初试第一、总分第三。她提出“以任务为导向”的复习理念，主张用可量化的学习目标替代盲目的时间堆积。她将英语备考细化为单词、语法、真题三轮进阶，将专业课复习归纳为“通读教材构建框架—思维导图串联逻辑—全真模拟限时输出”的完整闭环。

最后登台的是廖子誉学长。作为跨考华南师范大学社会工作专业的成功者，他鼓励学弟学妹珍惜每一次课堂展示、每一次小组汇报的机会。

从初试第一到复试逆袭，七位分享者的经历多元而真实，既有“402分高分攻略”，也有“从双非到世界百强”的跃迁故事。他们不约而同地强调：考研不是时间的堆砌，而是方法、节奏与心态的共谋。

分享结束后进入互动问答环节。有同学提问如何兼顾大四实习与备考，杨钰学长建议主动联系意向机构，以灵活方式解决时间冲突。

问答环节结束后，社会工作系系主任成伟教老师受邀上台作总结发言。 她首先对2026届考研学子取得的优异成绩表示热烈祝贺，并欣慰地指出，本次分享会已是社会工作系主办的第九届成长与学习经验分享会。一届又一届的优秀学子，从台下走到台上，从聆听者变为讲述者，将备考的方法、心态与智慧毫无保留地传递给后来者。她寄语在场学生，以榜样为镜，脚踏实地，在未来的春天收获属于自己的荣光。

两个小时的分享会在热烈的掌声中落下帷幕。七位学子，七段征途，七种抵达，却指向同一个答案：没有一蹴而就的成功，只有日复一日的坚持。他们用亲身经历告诉后来者——考研从不是一场盲目的时间堆积，而是方法、节奏与心态的共谋；不是与他人的竞赛，而是与自我的对话。

以榜样为灯，以行动为桨。这场延续了九届的梦想接力，已在每一位聆听者心中埋下了种子。愿所有社工学子，在来年春暖花开时，如愿以偿。

撰稿：钟梓怡

一审：钟梓怡

二审：成伟、张雪

三审：杜应发